Janeiro Branco - A importância da saúde mental
“Como você cuida da sua saúde mental? Essa é a pergunta que o psicólogo Leonardo Abrahão lança a cada indivíduo, e arremata com uma hashtag: #TodoCuidadoConta. Idealizador da Campanha Janeiro Branco, iniciada em 2014, em prol da saúde mental, Abrahão convida a todos para um Pacto pela Saúde Mental, neste mês de janeiro de 2021...
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Transtorno de personalidade borderline

Angelina Jolie, Lady Di, Lindsay Lohan, Britney Spears, Monique Evans. Sabe o que essas mulheres têm em comum? Além da fama e da beleza, todas elas foram diagnosticadas com a mesma doença...

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Indicação de podcasts e livros sobre saúde mental

Cuidar da saúde mental passa invariavelmente por alimentação equilibrada, boas noites de sono, prática de atividades físicas etc. Não menos importante é reservar tempo para si mesmo, dedicando períodos com atividades que deem prazer...

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Como os jogos podem ajudar no Alzheimer?

Diversão saudável! É exatamente isso o que representam alguns jogos para pacientes com Alzheimer, com vários benefícios para a mente dessas pessoas. Há até um jogo que tem sido um importante aliado de cientistas, que ajuda a entender melhor a doença...

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Como lidar com um parente esquizofrênico?

Se convive com uma pessoa diagnosticada com Esquizofrenia, este texto é para você. Na verdade, foi escrito para ajudar a melhorar as relações entre o paciente com os familiares e cuidadores, sem a pretensão de minimizar os desafios...

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Como lidar com a velhice?

Estamos vivendo mais! Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil tinha 30,2 milhões de pessoas acima de 60 anos em 2017...

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Como controlar a ansiedade no começo do ano?

Ano novo, vida nova. Isso já virou clichê, uma frase repetida à exaustão a cada ano que começa. Entretanto, com o passar dos dias, percebemos que pouco muda em relação...

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