Sobre a Mente
A relação da terceira idade e a saúde mental
Uma das grandes discussões nos dias de hoje é sobre a saúde mental na terceira idade. Com o...
SAIBA MAISSíndrome de Burnout e os cuidados em meio à pandemia
A pandemia de Covid-19 chegou como um tsunami na nossa vida. E o impacto foi generalizado, não importando...
SAIBA MAISAlcoolismo
O consumo exagerado de álcool é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como...
SAIBA MAISImportância da família
A família é a primeira base de relacionamento que uma pessoa possui ao nascer. Geralmente...
SAIBA MAISSaúde mental infantil: como cuidar do bem-estar das crianças?
As crianças são nosso maior tesouro. Quando passam os dias sentindo bem-estar, a...
SAIBA MAISAtividades para estímulo cognitivo
Pacientes com doença de Alzheimer colhem muitos benefícios quando suas funções cognitivas são estimuladas. Isso deve ser feito no dia a dia, mas não substitui o tratamento recomendado pelo médico.
SAIBA MAISImpacto das redes sociais na saúde mental
“O homem, muito mais que a abelha ou outro animal gregário, é um animal social.” Essa é uma das famosas frases do filósofo grego Aristóteles, que viveu de 384 a 322...
SAIBA MAISIndicação de podcasts e livros sobre saúde mental
Cuidar da saúde mental passa invariavelmente por alimentação equilibrada, boas noites de sono, prática de atividades físicas etc. Não menos importante é reservar tempo para si mesmo, dedicando períodos com atividades que deem prazer...
SAIBA MAISSetembro Amarelo: Aplicativos para combater ao suicídio
Já estamos no Setembro Amarelo, o mês de prevenção ao suicídio. A boa notícia é que percebemos um avanço na conscientização, com um maior número de pessoas se dedicando de alguma forma a auxiliar outras que estão com uma dor tão profunda que chegam a pensar em tirar a própria vida.
SAIBA MAISPor que preciso também ter um diagnóstico de minha Saúde Mental?
A saúde mental é uma parte integrante e essencial da saúde, e, este conceito está...
SAIBA MAISPor que um sono de qualidade é importante?
As necessidades de sono variam de indivíduo para indivíduo e nas diferentes...
SAIBA MAISAnsiedade Social, quando o medo é incontrolável
Medo de estar em eventos sociais ou temor de se sentir envergonhado ou embaraçado diante de outras pessoas, se for um sentimento...
SAIBA MAISVamos encarar os desafios da pandemia com sabedoria?
A pandemia de Covid-19 trouxe desafios para todos. A diferença é que cada um tem sua própria maneira de reagir durante qualquer...
SAIBA MAISJaneiro Branco - A importância da saúde mental
“Como você cuida da sua saúde mental? Essa é a pergunta que o psicólogo Leonardo Abrahão lança a cada indivíduo, e arremata com uma hashtag: #TodoCuidadoConta. Idealizador da Campanha Janeiro Branco, iniciada em 2014, em prol da saúde mental, Abrahão convida a todos para um Pacto pela Saúde Mental, neste mês de janeiro de 2021...
SAIBA MAISQuais são os impactos pós-pandemia na saúde mental?
A pandemia de Covid-19 chegou subitamente e deu um chacoalhão nas pessoas. Mudaram as rotinas de trabalho e da vida pessoal; tivemos que aprender novas formas de nos relacionarmos, de nos exercitar, de nos alimentar. A pandemia abriu nossos olhos para o que há ao redor, tornando-nos mais solidários com o outro e com uma nova percepção quanto ao meio ambiente.
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